Dieses Gericht hat die DAK gespendet. Wir haben es getestet und als überaus schmackhaft empfunden. Danke, liebe DAK! Das Rezept ist für 1 Person.
- 1/4 Tasse Hirse
- 1 Tasse Gemüsebrühe
aufkochen und auf kleinster Hitze ca. 20 Minuten quellen lassen.
- 4 mittlere Möhren, in Scheiben
- 1 kleine Zwiebel, in Ringen
in Öl anbraten, salzen und pfeffern. Wenn das ganze schön goldig ist, hinzufügen:
- 2 Bananen, in Scheiben
- 2 TL Curry
Kurz mitbraten, mit etwas Wasser ablöschen, abschmecken:
- 2 EL Hafersahne (oder Sojasahne)
- ein Spritzer Essig
- eine Msp. Curcuma
- viel frische, gehackte Petersilie.
Das Gericht mit der Hirse servieren.
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